Yoga Workshops
Möchtest du einen Tag mit Yoga verbringen?
Der Yoga Day findet am Sonntag, 17. Mai 2020 statt und bietet während dem ganzen Tag 4 verschiedene Workshops an. Der 1. Workshop ist eine traditionelle Vinyasa-Klasse, wobei der Fokus stark auf den Flow gelegt wird. Der 2. Workshop ist eine Yinstunde, wobei die Ruhe und Entspannung im Vordergrund stehen.
Am Nachmittag wird eine Einführung ins Mental Training stattfinden, wobei unsere Gastreferentin Valerie Popp mehr über das Thema erzählen wird. Der Yoga Day wird mit einer Blind Yoga Stunde abgeschlossen, wobei die Augen für eine ganze Stunde geschlossen bleiben.
Einen Tag nur mit Yoga – eine einmalige Erfahrung, die man nicht verpassen sollte.
Datum: Sonntag, 17. Mai 2020
Zeit: 08.30 – 15.00 Uhr
Ort: Yogaraum Luzern, Dufourstrasse 20A, 6003 Luzern
Preis: 2er Pass CHF 55, 4er Pass CHF 80
Programm:
08.30-09.45 Uhr: Vinyasa: Feel the flow
10.00-11.15 Uhr: Yin Yoga: Into the deep
12.30-13.30 Uhr: Mental Training: Introduction
13.45-15.00 Uhr: Blind Yoga: No eyes needed
Anmeldung: Per WhatsApp 077 521 87 45 oder E-Mail